去买惠幼黑枣汁喝

超有效!噗

BY孕前就有便秘困扰的人

我也想知道有什么方法

我是过优酪乳 果寡糖都没有效

黑枣汁真的有用！

不过，我是喝新东阳门市买的！

吃康贝儿乳酸菌

超有效

版妈要不要试试统一的“低糖高纤豆浆”？

我每次喝，当天下午至晚上肠子就一直蠕动放屁，隔天排便就很顺畅。

现在怀孕29W，都还能正常排便喔！

多吃蔬菜水果

尤其是:火龙果跟柚子

妇产科的护士小姐说---吃奇异果

还真的有用

(原作者于 2008-11-13 10:38:29 重新编辑过)

我以前也有同样的问题但真的离生孩子太久了,一时想不起来当时是如何处理的没关係,我给你一个健康网站healthpiminglifecomtw,这是我们安泰人寿和一群医护人员合作成立的你有任何医疗方面的问题都可以上线问医师,希望可以解决你所担心的问题让你怀孕过程更顺利差点忘了给你登入序号0190476WNA ,一星期内要去登入喔!要不然这个序号就无效了有任何问题再打给我田如芬(田田)0931979799

我是吃什么也没用

偶而有一二种食物会有效果EX火龙果苹果汁

后来吃乳酸菌益生菌等也有一些效果,但仍会便袐

多数是靠医生开的软便剂

我有开一个版分享怀孕容易便秘的原因及解决方法，

我试过一些，还蛮有效的，

给大家参考参考喔！

或是直接到我部落格看更详细的内容：

我也是喝惠幼黑枣汁

很有效

记得买高纤无糖

效果比有糖有效

你可以在药局买来妈看看

如果有效

可在y拍买

比较便宜

可以请医生开软便剂给你吃

免得到时肚子大了

会影响到小孩早产的情形发生

我第一胎时就是怀孕接近后期便袐的

一直到了生完了还要一阵子才好

便袐真的很难过

但现在第二胎己经３０周了

都没有这个问题

我想是因为我从怀孕开始就每天都喝养乐多

一天一瓶到二瓶，　饭后喝

原本是因为孕吐，　喝了会舒服一些

结果变成习惯，　每天都有喝

排便每天都顺畅喔！

建议你喝喝看　

平日吃蔬菜水果喝水平日一罐两罐的养乐多(不是健x美、亚当x娃)是有印健康食品的标章养乐多喔

多散步 让身体循环代谢喔!!

每天早上尽量吃清粥配菜别一早吃美式早餐(例如:蛋饼、汉堡)

很清肠的!!真的

如果再不行 产检时请跟医生说看他会不会开药给您吃

(原作者于 2008-11-13 11:55:01 重新编辑过)

惠幼黑枣汁

+1

超有效! 药局零买一罐100元，喝完半罐，一小时肚子咕噜咕噜，很快就全部清仓 我的经验是，不会痛，就是「拉 水」很多水 大约上个两三次就肚子空空了，不常吃应该还好 这家产品是专门给小孩的，比如电解质液，孕妇吃应该也OK，药师是说可以的！

我现在26W左右 也很烦恼这问题说 > <

以前虽然无法到天天上厕所

但至少两天也能上一次！

现在要花上 DOUBLE 的天数耶 真的很想哭 !!

看了几位妈妈们的意见呀

有个小疑问 !!

" 每天吃两颗奇异果真的好吗 ?? "

因为之前听朋友说那种长毛的水果不要吃太多

会造成小宝宝过敏

( 我本来就有很严重的鼻子过敏了咧 @@ )

奇异果本身很爱吃 如果吃了真能帮助上厕所

又不会让我小 宝宝 过敏的话

是可值得试一试说

不晓得有哪位妈妈可以帮忙解答呢 ??

我都请妇产科医生开软便剂给我 医生都说吃没有关係 本来一天吃三餐的 我也尽量一天吃两次 等到再过一段时间我再改一天一次

因为大不出来的感觉有点痛 而且没大积很多毒素对宝宝也不好吧

我没怀孕就很会便祕，怀孕了更是变本加厉。

现在是这样对付它的：

早上起床先喝一杯果寡醣蜂蜜水，

吃完大燕麦片和一条番薯当早餐后，

再吃辛宝纳多＋医生开的软便剂＋益生菌，

其他时候再多吃一点青菜水果、多喝一点水。

这一两个星期来就每天都很好过。

但是我这些东西是慢慢一样一样加进来的，

我个人觉得关键是那根番薯，

妈妈您参考看看。

我们都喝白河莲藕粉+台糖果寡糖10cc

个人觉得蛮有效的

几乎每天都会上，而且便便软的

不过刚开始喝会一直排气!!

我有试过一天二颗奇异果

真的很有效

有听说有毛的水果对宝宝不会

但我怀孕时问医生能否吃奇异果时

医生很讶异的反问我"为什么不能"

所以应该是ok的吧

不过我现在没在吃了,因为一天吃二颗,吃一个月后

看到奇异果就怕

我吃三多的啤酒酵母粉

经济实惠 效果好 营养高 妈妈可以试试

产后也很适合服用ㄜ

我吃柚子就会很顺。

每天也喝养乐多，最新最贵的那种

哈啰我跟你一样严重便秘!目前都改善很多很多了

我的方法!早上喝一杯温水!多少没关係快中午吃康贝儿乳酸菌(我是跟宝宝 HOME 里的若宁妈妈买的)他人很亲切价格非常实在知识非常丰富!有问题可问她!需要的话我再给你它的网址 下午吃一颗亚培盼纳补(各大药局医院屈X式有卖) 对北鼻跟妈妈都很好我怀孕28周多了!都用这方法改善的! 有问题可来问我 ^_________^

我有试过几种方法都还满有效的,有新鲜蔓越梅+鲜奶+蜂蜜打汁喝,吃益生菌或蜜枣,最近发现山粉圆也有很不错的效果ㄜ版妈可以试试